1. bean sprout：超级食物九:豆芽 (bean sprout) 豆芽中含有高量、集中的酶,这些酶使豆芽比成熟的豆类更易消化. 豆芽中还含有丰富的抗氧化剂,可延缓衰老. 超级食物十:酸奶 (yogurt) 酸奶等发酵食物中的有益菌可提高人体免疫力,抑制慢性炎症.
2. 豆芽
2. beansprouts：bean curb 豆腐 | beansprouts 豆芽 | steamed chicken 清蒸鸡
3. \u0039\u0031\u0031\u67E5\u8BE2\u00B7\u82F1\u8BED\u5355\u8BCD
3. sprout：mushroom----蘑菇 | sprout----豆芽 | cucumber----黄瓜
4. 豆芽
4. die Bohnenspr??linge：Bohnenquarknudeln 豆腐皮 | die Bohnenspr??linge 豆芽 | die Lotuswurzel -n 藕