1. yarrow：酵母菌,肉,鸡,鸭等.6.补充大量水份,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石.7.喝药草茶,专家推荐洋菝契(sarsaparilla),蓍草(yarrow),玫瑰实,欧薄荷(peppermint)等药草.8.勿喝酒.9.控制血压.10.不宜以减肥餐方式控制体重,
2. milfoil：西洋蓍草,又名欧蓍草(Milfoil)是一种原产于欧洲和亚洲的药用植物,味道强烈,在北美洲也很常见. 西洋蓍草株高可达1~2英尺(30~60厘米),生羽状叶片,平顶的小白花簇. 西洋蓍草的叶片长久以来一直被用作治疗伤口,西洋蓍草茶则用于刺激食欲,
3. Alpine Yarrow Herb：Aloes 芦荟 | Alpine Yarrow Herb 蓍草 | Alum 白矾
4. Achillea sibirica：圣诞耳藤 \ Polysti-cum acrostichoides | 蓍草 \ Achillea sibirica | 蓍草 \ Achillea sibirica